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Control de la diabetes

En los Estados Unidos, aproximadamente el 5% de la población con diabetes tiene tipo 1. Aquí, el páncreas no produce insulina por lo que se debe inyecte. El resto de la población de diabetes, cerca del 95%, tiene tipo 2. Tipo 2 puede requerir insulina pero también con frecuencia es controlado con dieta y ejercicio o pastillas. Si la insulina es necesaria, bombas de insulina están disponibles, así como jeringas y plumas de insulina. Debe utilizar agujas de insulina para cualquiera de los dispositivos anteriores. Hay diferentes tipos de agujas que satisfagan las necesidades de determinados tipos de cuerpo.

La recomendación para las personas que toman dosis más de 100 unidades, o menos, a la vez es 1 cc. Gente tomando 50 unidades menos que uso el ? cc y los necesidad sólo 30 unidades o menos utilizaría la jeringa de cc de 3/10. Es importante inyectar en su grasa no el músculo. Perjudicará a inyectar en el músculo. Y puede afectar la tasa de absorción de la insulina. El estómago es el sitio más neutral para inyectar. Si usted inyecta en un área que está trabajando – su muslo o brazo – el medicamento absorberá más rápidamente y puede influir en los niveles de glucosa de la sangre.

También puede variar la longitud de la aguja. El tamaño estándar para una aguja es ?, “5/16 es para la gente más delgado y es una aguja más corta y 3/16” es para pediatría – la aguja más corta.

Si está tomando insulina o no, es importante probar su glucosa en la sangre para que sean conscientes de la comida de efecto, ejercicio, medicamentos y estrés tienen en su cuerpo. Suministros diabéticos de pruebas están disponibles para usted en su farmacia local, en línea o por correo.

Algunos de estos suministros incluyen monitores de glucosa en sangre, pruebas de tiras, soluciones de control y lancetas. Lancetas de seguridad están disponibles como una aguja de uso único. Vienen en diversos tamaños para satisfacer las necesidades de diferentes cuerpos. El medidor inferior (25 o 28) sería una aguja más gruesa para quienes tienen una piel más dura y los indicadores de 31 o 33 sería una aguja más precisa para las personas con piel más sensible.

Su educación debe ir mucho más allá de simplemente saber inyectar insulina o probar su glucosa. Desea que la insulina para trabajar mejor, absorben bien y duele menos. Necesita saber qué números que está buscando. Educadores de la diabetes pueden ayudarle con todas esas preguntas.

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La Diabetes tipo 2 – mantener su apetito (Y los niveles de azúcar en la sangre) bajo Control con estos trucos!

June 14, 2011 Leave a comment

¿Piensa usted regularmente rodeado de recipientes vacíos de cookies, galletas y chips como después de su última borrachera comiendo sesión? ¿Se siente el peso enorme de culpabilidad sobre sus hombros semanalmente como “simplemente un bocado” volvió a 100?

Si es así, usted es como muchos diabéticos tipo 2 que tienen problemas de controlar su apetito. Mantener bajo control el apetito es crucial para la administración del nivel de azúcar en la sangre, ya que te da la cabeza nivel para tomar decisiones inteligentes en consonancia con sus metas de salud.

Aquí hay algunas formas sencillas de domar el monstruo de apetito al acecho dentro de TI:

Zanja culpa: Comer en exceso, sintiéndose culpable y exceso de nuevo es un círculo vicioso que es difícil de romper. Inténtelo usted mismo perdón por los errores que ha hecho en el pasado. Sólo porque usted ha tenido problemas con exceso o su peso no hacerle una mala persona… sólo te hace humana.

Si culpabilidad o comer emocional es un grave problema para usted, considere la posibilidad de buscar un psicólogo que puede ayudarle a superar este obstáculo.

Comer proteínas: Una comida rica de proteínas estimula la producción de su cuerpo de una hormona de apetito-asesinato conocida como CCK. Además de comer fuentes de proteínas como el tofu, carne de res, pollo y huevos al tiempo de comida, considerar los refrigerios en proteína así. Huevos duros, irregular de carne de res de bajo contenido de grasa, yogur y queso son fuentes de proteínas conveniente que cerró su apetito entre comidas.

Alarde de fibra: Proteína ayuda a entre comidas y fibra ayuda durante las comidas. Una comida abundante en fibra, como legumbres u hortalizas, distiende y extiende su estómago. Un estómago estirado envía una señal a su cerebro diciendo “OK, hemos tenido suficiente, está completa”.

Ralentizarlo: Con una bandeja de entrada desbordante y un millón recados para ejecutar, las comidas pueden parecer una tarea comprobar fuera de la lista. Por desgracia, corriendo a través de sus comidas es una manera segura de comer demasiado. Su cerebro tarda un sólido 20 minutos para el estómago y el intestino para transmitir el mensaje “has tenido suficiente”.

Que de por qué un estudio publicado en la alimentación de salud pública encontró que hombres que solían comer rápidamente sus tasas más altas de la diabetes de tipo 2 y enfermedad cardíaca en comparación con las se sentaban y saborear sus alimentos.

Lo tira: Si hay comida chatarra en la casa, va a comer. Simplemente agregando barreras al consumo de comida basura… como llegar a la tienda… puede ser suficiente para evitar una corrección de comida basura.

Su despensa con refrigerios saludables como de stock:
fruitbaby zanahorias, andlow-grasa láctea

Por lo que está buscando opciones saludables próxima vez sus gruñidos de estómago en casa.

Beberme: Los estudios muestran que el beber un vaso de agua antes de las comidas te hace comer menos. No es de extrañar que el agua literalmente llena su estómago, haciendo que se sienta completo antes de la primera mordida.

Para descubrir las respuestas a las preguntas que usted puede ser preguntando sobre la Diabetes de tipo 2, haga clic en este enlace… Tratamientos naturales de la Diabetes

Haga clic en este vínculo le ayudará a aprender más acerca de las soluciones de Diabetes de tipo 2… Beverleigh Piepers RN… el Detective de Diabetes.

Beverleigh Piepers es el autor de este artículo. Este artículo puede utilizarse para volver a imprimir en su sitio Web siempre que todos los vínculos en el artículo completo y activo. Copyright (c) 2010 – todos los derechos reservado en todo el mundo

Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Beverleigh_H_Piepers

Beverleigh H Piepers - EzineArticles Expert Author